Abnehmen mit Salat?
Salat gilt als gesund und ist aufgrund der wenigen Kalorien gerade bei Diäten ein beliebtes Lebensmittel. Doch Salat – und Rohkost im Allgemeinen – ist nicht gerade leicht verdaulich. Manche Menschen bekommen davon Blähungen und andere Verdauungsbeschwerden. Vor allem wenn Salat abends verzehrt wird. Aber warum eigentlich? Ist Salat am Abend ungesund oder handelt es […]